Recetas saludables

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Ingredientes: 1⁄2 l de leche desnatada o vegetal 50 g de coco rallado 4 huevos 1 rama de vainilla 100 g de fructosa u 80 de tagatosa...

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Domingo Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Enero Febrero Marzo Abril Mayo Junio Julio Agosto Septiembre Octubre Noviembre Diciembre
Ingredientes 3 Huevos 250 g de harina de espelta integral 2 vasos de leche desnatada 1 vaso de agua Anís al gusto , frutos de anís estrellado o...

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Domingo Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Enero Febrero Marzo Abril Mayo Junio Julio Agosto Septiembre Octubre Noviembre Diciembre
Ingredientes: 1 repollo grande de hojas duras 250 g de merluza 250 g de colas de langostinos 1 cebolla 1 puerro 2 dientes de ajo Aceite de oliva Salsa de...

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Domingo Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Enero Febrero Marzo Abril Mayo Junio Julio Agosto Septiembre Octubre Noviembre Diciembre
Ingredientes: 4 Trozos de Bacalao fresco o desalado 100 g de aceite 2-3  dientes de ajo 1 Tomate o 2 cucharadas de concentrado de tomate 1 cebolla...

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