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¿Por qué debemos consumir garbanzos? El garbanzo es una legumbre,  que nos proporciona abundantes proteínas y fibra, a la vez...

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Tortitas de trigo sarraceno dulces para preparar un delicioso desayuno o merienda , solas o acompañadas de mermelada, frutas, cremas de frutos...

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Tortitas de trigo sarraceno con cebolla, su sabor te sorprenderá , sencillas y saludables Ingredientes: 1 vaso de trigo sarraceno ( remojo 3 h) o 1...

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Para los pimientos y su relleno 4 pimientos rojos 300 g de tofu ó 100 g de soja texturizada ó 250 g de carne picada 150 g de quinoa ó de...

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