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Salpicón verde de pollo Ingredientes: 1 pechuga de pollo 3 ó 4 espárragos trigueros 20 aceitunas 1/2  pimiento verde 1...

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Domingo Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Enero Febrero Marzo Abril Mayo Junio Julio Agosto Septiembre Octubre Noviembre Diciembre
Ingredientes: 1⁄2 l de leche desnatada o vegetal 50 g de coco rallado 4 huevos 1 rama de vainilla 100 g de fructosa u 80 de tagatosa...

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Domingo Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Enero Febrero Marzo Abril Mayo Junio Julio Agosto Septiembre Octubre Noviembre Diciembre
El hummus es un paté vegetal elaborado con garbanzos. De sabor intenso y fácil de preparar. Es muy nutritivo y una gran fuente de calcio...

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Domingo Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Enero Febrero Marzo Abril Mayo Junio Julio Agosto Septiembre Octubre Noviembre Diciembre
Ingredientes: 500 gramos de anillas de calamar. 1 cebolla grande. Vino blanco (1/2 vaso aproximadamente). Perejil. Aceite. Sal. Opcional:  poner...

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